ثبت علمياً .. متجدد

ثبت علميا أن ..




أن الأفراد الذين يقومون بتنظيف أسنانهم مرتين يوميا على الأقل اقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالأفراد الذين لا يعتنون بصحة الفم و الأسنان .


و تضمنت الدراسة حوالي 11000 فرد حيث تم معرفة أسلوب معيشتهم مثل عادات التدخين و الأنشطة البدنية و الحفاظ على صحة الفم و الأسنان و عدد مرات تنظيف الأسنان يوميا باستخدام فرشاة الأسنان .


كما تم معرفة التاريخ الطبي للمشاركين بالدراسة مثل الإصابة بأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم ثم تم جمع عينات دم من المشاركين .


و بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى للإصابة بأمراض القلب مثل السمنة و التدخين و تاريخ الإصابة بأمراض القلب بالعائلة أظهرت النتائج أن الأفراد الذين لا يقومون بتنظيف الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 70% مقارنة بالأفراد الذين ينظفون أسنانهم مرتين يوميا باستخدام فرشاة الأسنان .


كما أظهرت النتائج وجود مؤشرات الالتهاب بالأفراد الذين لا يعتنون بصحة الفم و الأسنان .


و يقول العلماء أن الدراسة الجديدة تدعم العلاقة بين صحة الفم و الأسنان و خطر الإصابة بأمراض القلب .

أثبت علميا أن ..

أن الحد من استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر قد يؤدي لتخفيض ضغط الدم .

و من المعروف أن الإفراط في استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة و المتلازمة الايضية و داء السكري النوع الثاني و لكن لم يتم التأكد حتى الآن من العلاقة بين المشروبات المحلاة بالسكر و ضغط الدم .

و تضمنت الدراسة الجديدة 810 فرد تتراوح أعمارهم من 25 إلى 79 عام و يعاني بعضهم من ارتفاع ضغط الدم في مراحله الأولى حيث تم السماح لهم في بداية الدراسة باستهلاك حوالي 310 مل من المشروبات المحلاة بالسكر يوميا ثم تقليل الكمية المستهلكة تدريجا بمعدل ثابت حتى نهاية الدراسة .

و أظهرت النتائج بعد الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر المرتبطة بارتفاع ضغط الدم أن الحد من استهلاك المشروبات السكرية بمقدار 310 مل يوميا يؤدي لانخفاض ضغط الدم .

و يقول العلماء أن المشروبات المحلاة بالسكر التي استخدمت بالدراسة تم تعريفها على أنها المشروبات التي تحتوى على شراب الفركتوز و السكر مثل المشروبات الغازية و عصائر الفاكهة المحلاة و مشروبات الحمية الغذائية

ثبت علميا أن ..




أن الاستهلاك طويل الأمد من فيتامين ( ه ) للنساء اللاتي يبلغن من العمر 45 عام أو اكبر يخفض خطر الإصابة بمرض الإعاقة الرئوية المزمن بنسبة 10% سواء بالمدخنين أو غير المدخنين .


و من المعروف انه عند إصابة الرئة بالمرض فان أنسجة الرئة تتضرر من خلال العديد من العمليات مثل الالتهاب و تلف الشوارد الحرة .


و تضمنت الدراسة الجديدة مراجعة بيانات طبية لحوالي 40000 امرأة يبلغن من العمر 45 عام و شاركن بدراسة لمعرفة تأثير عقار الأسبرين و فيتامين ( ه ) في منع الإصابة بأمراض القلب و السرطان حيث تم إعطاء المشاركات إما 600 مج من فيتامين ( ه ) أو عقار وهمي .


و أظهرت النتائج أن استهلاك فيتامين ( ه ) لم يقي من الإصابة بداء الربو و لكنه نجح في وقاية النساء سواء المدخنات أو غير المدخنات من الإصابة بمرض الإعاقة الرئوية المزمن بنسبة 10% .


و يقول العلماء أن سيقومون بإجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة كيفية تأثير فيتامين ( ه ) على الرئة و وظائفها و تأثيراته الوقاية على الرجال