::  إضغط هنا  ::

اشتراك في قروب شبكة صدفة حيث المتعة والفائدة وكل ماهو جديد

البريد الإلكتروني:

 


العودة   شبكة صدفة > المنتديات الاسريه > الصحة العامة

الصحة العامة مواضيع صحيه مفيدة ،كل ما يهم الصحة العامة تجده هنا . عرض المزيد الذهاب إلى الصفحة...

رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-23-2010, 11:55 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية الوعد الصادق
 






الوعد الصادق غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الوعد الصادق is on a distinguished road

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1771 / 1771

النشاط 978 / 978
المؤشر 23%

افتراضي الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض

[الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض :
لقد اكتشف العلماء والباحثون أهمية الضحك وفوائده في صحة القلوب وشفاء النفوس .. فمنذ عصر النهضة الأوروبية كان الجراح " هنري دي موندفيل " يروي النكات للمرضى عند خروجهم من العلمية الجراحية ، وكان الأطباء يصفون الضحك علاجاً للرشح . وفي أيامنا هذه وبعد أن فسر العلماء ظاهرة الضحك تفسيراً علمياً واكتشفوا فوائده ودوره في التفريغ النفسي وفي جلب النوم وإبعاد القلق والاكتئاب .
وتشير بعض الدراسات إلى أن الإنسان في بداية القرن العشرين كان يضحك في المتوسط ما يقرب من عشرين دقيقة يومياً ... أما في أواخر ذلك القرن فقد تضاءل هذا المعدل ليصل إلى ست دقائق فقط ما أدى إلى زيادة الكآبة والقلق التوتر ، ويذكر أن في أمريكا وحدها 180 مليون شخص يعانون من الاكتئاب ، وتقول دراسة حديثة إن دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء ، وينصح الخبراء بمشاهدة فيلم هزلي قبل النوم وأن يجبر الإنسان نفسه على الضحك أمام المرأة . ونظراً لأهمية الضحك فقد اهتمت الدول المتقدمة به ففي عام 2000 عقد المؤتمر الدولي الرابع للفكاهة ، وفي هذا المؤتمر قال الطبيب الأمريكي " ويليام فراي " لقد تذكرت كيف كان الناس ينظرون لمهنتي مهنة العلاج بالضحك بشكل يفتقر للجدية في ستينات القرن الماضي عندما كان هذا الأسلوب العلاجي في مراحله الأولى ، وقال : إن الشعور الذي انتابه في تلك الأيام هو أن يمر بظروف تشبه ما شهده العالم " جاليلو " عندما خرج بنظريته عن دوران الأرض ، وقال : كل ما فعلته أنني تابعت أمراً حدث على مر السنين ولا يزال يحدث ، ثم وصفت للآخرين التأثيرات والتغييرات التي يحدثها الضحك في الجسم ، وقد شق هذا الطبيب الأمريكي وغيره من الأطباء الأوروبيين الطريق أمام العلاج بالضحك ، وبدأ هذا العلاج ينتشر في المستشفيات أوروبا وأمريكا والهند واليابان وغيرها .. ففي أوروبا تم تخصيص غرف خاصة للضحك أطلق عليها إسم " غرفة المرح " لاستضافة المرضى كجزء من برامج علاجهم ، وتضم هذه الغرف كل ما يثير الضحك ، ويؤكد الأطباء اليوم أن الضحك يعالج الربو والصداع النصفي ومعاناة القولون العصبي ، ويساعد في تنظيم الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع ومقاومة الأرق وحتى الأمراض الجلدية ثبت أن لها علاقة بالحالة النفسية وأن الضحك يساعد في الشفاء منها لأن الضحك يحسن الحالة النفسية للمريض . وأكد العلماء أن الضحك يحسن الحالة النفسية للمريض . وأكد العلماء أن الضحك موهبة طبيعية لإنعاش الأعضاء الداخلية وخلق احتكاك أو تدليك عفوي لها . إن التدليك الميكانيكي للحجاب الحاجز لقفص الصدر معهم جداً لجميع الأعضاء أهمها الرئة إذ يدخل فيها الهواء ويخرج على دفعات سريعة وقوية أثناء الضحك محدثاً تهوية كاملة لها ، وكذلك فإن الأشخاص الذين يضحكون أثناء تناول الطعام يهضمون أكلهم بسرعة أكبر من الأشخاص المكتئبين .


ومن شأن الضحك أن ينعش الأعضاء والغدد الهضمية في الأمعاء والمعدة ، ويساعد على تدليك الغدد الصم ، وينعش الغدة النخامية الموجودة في قاع الدماغ والمسؤولية عن هرمونات النمو . وللضحك مكانة في الجراحة ، وقيل : إن الضحك يؤثر على الجسم تأثيراً شبيهاً بعملية نقل الدم ، وهذا ما يسمى بالتأثير النفسي الجسدي . وأظهرت الدراسات أن الضحك رياضة حقيقية في تخفيض الكولسترول في الدم ، وأن الضحك رياضة حقيقية يساعد الإنسان على التنفس بشكل أفضل ، ويحمي من الجلطة الدماغية التي أحد أسبابها ارتفاع ضغط الدم الذي يزيله الضحك ، ومؤخراً أكد الأطباء الصين أن الضحك يساعد على رعاية الصحة حيث يوسع القفص الصدري ، ويربط بين الرئتين والكليتين ، ويفتح الشهية ، وأشارت دراسة يابانية حديثة إلى أن الضحك أثناء تناول الطعام يمنع من ارتفاع مستوى السكر في الدم ، وبالتالي يحمي من الإصابة بمرض السكري ، حيث أن تقلص العضلات الجوفية الناتجة عن الضحك يزيد من استهلاك الجسم للطاقة ، ويساعد إفراز الهرمونات في الدماغ والغدد الصم التي تشارك في تنظيم مستوى السكر في الدم . أما الدراسات الهندية فقد أكدت فوائد عديدة للضحك ... فهو يزيل الوجع من القدمين ومن العنق ، ويعالج نزلة البرد ، ويبعث الدفء في الجسم ، ويقاوم أعراض البرد دون أية أدوية ... وهكذا فالضحك أفضل وسيلة للإحتفاظ بالصحة والاستمتاع بطول العمر لأنه له تأثير على جهاز المناعة ومن ثم يزيد من مقدرة الجسم على مقاومة الأمراض والتغلب على الأحزان والشعور بالارتياح ، ولهذه الأسباب يقبل الملايين من سكان العالم على نواد خاصة لمماسة الضحك ففي الهند هناك 150 نادياً لتعليم الأعضاء الضحك وممارسته . وفي أمريكا أكثر من 180 نادياً لممارسة الضحك أما في أوروبا فيزيد عدد النوادي على 500 نادي ، ولا يقتصر الأمر على تأسيس النوادي بل تقيم الدول المتقدمة مهرجانات تحت عنوان :

" من أجل الضحك فقط " والهدف من هذه المهرجانات هو التفريج عن الهموم بعد أن اتضح أن الضحك ترياق سريع المفعول ومجاني ، وهو من طبيعة الإنسان .
ولكن للضحك مضار في حالة الإفراط أو الاسترسال فيه ، فقد يسبب مشكلات للمصابين بضغط الدم ومرضى القلب والمخ ، وكذلك المصابين بالفتق سواء في الحجاب الحاجز أو في جزء من أجزاء الجسم والمرضى الذين يمرون في فترة نقاهة بعد العمليات الجراحية ... ومن ناحية شرعية فقد كان الرسول الأعظم يضحك ويبتسم ، وقد أخذ الإمام " سفيان بن عينية " من ذلك حكماً شرعياً حيث قال له أحدهم " المزاج سبة " ، فقال سفيان " بل سنة ولكن من يحسنه ؟ ويشير إلى أن الإكثار من الضحك والمزاح والإفراط في ذلك هو المكروه لأنه يذهب الوقار






آخر مواضيعي 0 أجواء العيد السعيد في قطاعنا الحبيب ,وفرحة الاطفال ,
0 زهور تزرع في قلوبنا
0 أنشودة الأذان من البوم حنيني رائعة جدا
0 وصية نبي, من وصايا الحبيب محمد صل الله عليه وسلم
0 من احاديث سيدنا محمد ( صلى الله عليه وسلم ) عن العيد
0 قيصر الروم ..عبد الله بن حذافة السهمي أمام هرقل..
0 أسماء بنت أبي بكر و صفحات مشرقة من حياتها..بنت ابي بكر..
0 ينابيع الخير في عيد الفطر . اعياد المسلمين . عيد الفطر . المعاني الجميله في العيد
  رد مع اقتباس
قديم 07-24-2010, 09:02 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية أحمد اسماعيل
 






أحمد اسماعيل غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أحمد اسماعيل is on a distinguished road

المستوى : 118 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 4388 / 4388

النشاط 24066 / 24066
المؤشر 3%

افتراضي رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض




الوعد الصادق



تسلم على الطرح القيم

دعواتى لك بالصحة والعافية






آخر مواضيعي 0 حريق مروع فى معرض للموبيليات بسوهاج
0 بالصور.. "الأمن" يسيطر على "وسط البلد" ومشاحنات مع جمهور "السينمات"
0 تحرشات جماعية بالبنات فى الحدائق العامة تفسد فرحة المصريين بالعيد
0 المصريون ينفقون نصف مليار جنية على تهانى العيد برسائل المحمول
0 المصريون ينفقون نصف مليار جنية على تهانى العيد برسائل المحمول
0 ادوارد دخل غينيس بـ 70 سنتيمترا
0 مقتل إمام مسجد نحراً في ديالى وإحراق جثته بعد فصل رأسه عن الجسد
0 العيدوماذا نفعل فيه
التوقيع



منـــ أنا هُنا .؟؟.. أنا غصن في شجرة وارفة الظلالـ ..
  رد مع اقتباس
قديم 07-26-2010, 03:49 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية الوعد الصادق
 






الوعد الصادق غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الوعد الصادق is on a distinguished road

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1771 / 1771

النشاط 978 / 978
المؤشر 23%

افتراضي رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض

الغالي

احمد اسماعيل


شكرا لمرورك الذي عطر صفحتي تمنياتى لك بوافر السعاده

دومت لى بكل الود



رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض    تحياتىرد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض

الوعد الصادق


رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض    هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 800x728 الابعاد 122KB.
رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض







آخر مواضيعي 0 أجواء العيد السعيد في قطاعنا الحبيب ,وفرحة الاطفال ,
0 زهور تزرع في قلوبنا
0 أنشودة الأذان من البوم حنيني رائعة جدا
0 وصية نبي, من وصايا الحبيب محمد صل الله عليه وسلم
0 من احاديث سيدنا محمد ( صلى الله عليه وسلم ) عن العيد
0 قيصر الروم ..عبد الله بن حذافة السهمي أمام هرقل..
0 أسماء بنت أبي بكر و صفحات مشرقة من حياتها..بنت ابي بكر..
0 ينابيع الخير في عيد الفطر . اعياد المسلمين . عيد الفطر . المعاني الجميله في العيد
  رد مع اقتباس
قديم 07-27-2010, 02:54 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية امل الجزائر
 







امل الجزائر غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
امل الجزائر is on a distinguished road

المستوى : 93 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 3460 / 3460

النشاط 5900 / 5900
المؤشر 28%

افتراضي رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض

الوعد الصادق تسلم يمينك على الطرح الصحى
شكراااا على طرحك المميز الله يعطيك العافيه
وبارك الله فيك وجعله الله في موازيين حسناتك
لك مني كل الشكر والتقدير

رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض







آخر مواضيعي 0 كلمـات تـمزق القلـب
0 حين يكون الخـطأ نعمة
0 هديتي لكم بمناسبة العيد كل عام وانتم بخير
0 صور رمضان متحركة جديدة
0 العالم العامل عبد الله بن عمرو
0 التائب الصادق كعب بن مالك
0 رمضان شاهد لك او عليك
0 أحكام صيام الست أيام من شوال
التوقيع

[اخى .. أختى يسعدنا ان تكونوا معنا ونفيد ونستفيد ..نتمنى تواجدكم معناللتسجيل اضغط هنا]
  رد مع اقتباس
قديم 07-30-2010, 11:23 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية مرح الحلوه
 






مرح الحلوه متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
مرح الحلوه is on a distinguished road

المستوى : 43 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1599 / 1599

النشاط 1039 / 1965
المؤشر 65%

افتراضي رد: الضحك وصفة سحرية لعلاج الأمراض

الوعد الصادق
تسلم
على هذا الطرح الرااائع والمعلومه القيمه
الله يعطيك العافيه
على هذا المجهود الطــــيب
في انتظار جديدك المميز والمبدع
تقبل مروري
دمت في
حفظ الرحمن






آخر مواضيعي 0 الصلاة خير من النوم
0 (كابرس 79 جـ (ـدييييييييييييد
0 صبغات للشعر بالحنه للنساء فقط !!
0 كرات التوست بالجبن مجربه ولذيذه
0 طرق المحافظة على أبنائنا جنسيا حسب السن معلومات مفيدة ( رائع )
0 اكسسوآرآت ملونهـ جنـآآآآآآآآآن...’
0 لمحبي الستائر
0 بجانب كحلك ومشطك أشياء منثوره أكسسوارات
التوقيع

  رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لمسات سحرية من فن الديكور اميرة صدفة الديكور والاشغال اليدوية 2 06-08-2010 05:29 PM
"يوجا الضحك" تبعث على التفاؤل وتقي من الأمراض نور الصحة العامة 2 01-10-2009 01:47 PM
خطوات سحرية لتجعلي زوجك متيماً بك نور الحياه الزوجيه 2 11-15-2008 10:36 PM
لمسآت سحرية لتفتح القلوب موناليزا التطوير الذاتى وعلم النفس 3 04-16-2008 03:01 AM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 06:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd تطوير Q8om.com
شبكة صدفة